Nous avons besoin de chaussures chaque fois que nous courons ou faisons un entraînement. Le faire avec des sandales normales ou sans aucun support sur nos pieds n'est pas une bonne idée. Cela aggravera notre condition. Il existe des chaussures conçues spécifiquement pour les personnes qui veulent courir, et ils les appellent chaussures de course. Et certaines chaussures veulent faire de l'entraînement, et elles sont appelées chaussures d'entraînement croisé.
Chaussures de course ou de cross-training
La différence entre une chaussure de course et une chaussure de cross-training est que la chaussure de course est conçue spécifiquement pour les personnes qui courent sur une course. Mais les chaussures de cross-training sont conçues pour les personnes qui s'entraînent dans un gymnase ou dans un autre endroit. Les chaussures de course sont même utilisées comme baskets. Mais les chaussures de cross-training ne peuvent pas être utilisées comme baskets.
Des chaussures de course sont disponibles sur le marché, en particulier pour les coureurs. Ceux-ci leur apporteront le soutien dont ils ont tant besoin pendant leur course. Mais pour cela, ils doivent choisir les bonnes paires de chaussures alors seulement cela les aidera. Sinon, cela causera des blessures pendant qu'ils courent. Une bonne semelle en cuir améliorera une chaussure de course et vous offrira une bonne adhérence.
Les chaussures de cross-training sont conçues spécifiquement pour les personnes qui s'entraînent régulièrement. Ce sont très bons pour les personnes qui vont au gymnase et font toutes sortes d'entraînements. Parce que ces chaussures apporteront le soutien nécessaire lorsque les gens suivent un entraînement rigoureux.
Tableau de comparaison entre les chaussures de course et de cross-training
| Paramètres de comparaison | Chaussures de course | Chaussures d'entraînement croisé |
| Conçu pour | Fonctionnement | Objectifs de la formation |
| Unique | Doux et fort | Mou, tendre |
| Type de baskets | Oui | Non |
| But de la marche | C'est recommandé | Non recommandé |
| Tapis roulant | Oui | Non |
Que sont les chaussures de course ?
Les chaussures de course sont des chaussures qui sont utilisées, surtout lorsque vous participez à une course. Ceux-ci sont spécialement conçus pour les coureurs. Ce type de chaussures ne sera pas si lourd, car s'ils les conçoivent pour être lourds, il vous sera alors difficile de courir. La semelle de ces chaussures sera très légère et confortable. Différents types de chaussures de course sont disponibles sur le marché.
Même certaines personnes portent des chaussures ordinaires pour courir. Mais cela n'a pas d'importance tant que vous êtes à l'aise en courant. Les baskets entreront dans la catégorie des chaussures de course. Les baskets sont tellement confortables, et la semelle sera très lisse, ce qui vous donnera une bonne adhérence, et vous ne tomberez pas très facilement pendant la course. Vous pouvez également utiliser des baskets pour vos autres tenues. Donc, si vous en achetez un, vous pouvez l'utiliser pour les deux activités à un prix unique.
Lorsque vous achetez une chaussure de course, assurez-vous d'acheter la moitié de votre pointure correcte. Alors seulement, cela vous aidera à vous développer. Si vous portez la mauvaise paire, cela provoquera des blessures graves comme une entorse à la jambe et à la cheville. Évitez donc cela en choisissant la bonne paire.
Que sont les chaussures de cross training ?
Les chaussures de cross-training sont utilisées par les athlètes. Le talon de cette chaussure sera différent car il est utilisé pour de nombreux sports et ne peut pas être spécifiquement conçu pour un jeu en particulier. Ce type de chaussures soutiendra les chaussettes que vous portez. Ce type de chaussures peut être utilisé pour les entraînements en salle de sport où vous vous entraînez. Ces chaussures sont spécialement conçues pour s'entraîner à certains endroits.
Vous ne pouvez pas porter ce genre de chaussures pour courir car cela ne vous apportera pas le soutien dont vous avez tant besoin pour courir. Il vous soutiendra pendant un kilomètre après cela, vos pieds seront blessés et, dans le pire des cas, il pourrait même avoir des entorses. Ces types de chaussures sont disponibles dans différentes marques. Et le problème vient du choix de la bonne taille. Si vous êtes très sûr de votre pointure, faites vos achats en ligne. Sinon, visitez un magasin et obtenez la taille parfaite avec l'aide des gens du magasin.
Ces chaussures ne peuvent pas être utilisées pour marcher. Ils ont une forte adhérence qui n'est pas bonne pour vos pieds. Cela vous fera plus mal lorsque vous l'utilisez et que vous vous promenez. Vous ne pouvez l'utiliser qu'à des fins de formation. Vous pouvez même utiliser ces chaussures pour le tapis roulant. Mais si vous ne trouvez pas de chaussures d'entraînement, vous pouvez porter des chaussures de course sur un tapis roulant car vous allez marcher sur le tapis roulant.
Principales différences entre les chaussures de course et de cross-training
Conclusion
Les deux chaussures sont conçues pour les personnes qui souhaitent courir et s'entraîner. Peu importe le type d'exercice que nous pratiquons, nous devons porter une chaussure en fonction du type d'exercice que nous pratiquons. Sinon, nous n'obtiendrons pas le soutien dont nous avons besoin au moment de notre entraînement. Si nous ne les portons pas, cela nous fera mal aux pieds.
Il existe de nombreuses grandes marques disponibles sur le marché. Mais si vous avez besoin d'aide ou si vous n'êtes pas sûr de votre taille, alors il vaut mieux visiter une boutique plutôt que de l'acheter sur des sites en ligne. Parce que porter la mauvaise taille nuira à votre paire et, dans certains cas, provoquera de graves blessures aux jambes. Pour éviter cela, il est recommandé d'acheter la bonne paire.
